Böbrek yetmezliği olan hasta sayısı gün geçtikçe artmaktadır.
Şeker hastalığı, yüksek tansiyon, obezite ve metabolik sendrom hastalıkları kronik böbrek hastalığına zemin hazırlamaktadır.
Vücudumuz tuz ve şeker ihtiyacının bir kısmını yediğimiz -meyveler, hamur işleri, turşu, ekmek gibi- gıdalardan almaktadır.
Böbrek hastalıklarından korunmak için üç beyazdan yani tuz, un ve şekerden uzak durulmalı ve yılda en az bir defa idrar tahlili testi yaptırmalıdır.
Tansiyon düzenli olarak ölçülerek normal sınırlar arasında olmasına dikkat etmelidir.
Kilo fazla ise vermeye çalışılmalı.
Haftada en az 3 gün yarım saat yürüyüş yapmaya gayret edilmeli,
Ve her gün 8 bardak su içilmelidir.